阳光再美好，须得打开心房才能感到温暖。青春再美好，须得放飞自我才能感受到活力。心理健康是个人幸福、家庭美满、社会和谐的重要方面。

在2018年4月10号，这个阳光明媚的下午在北苑2105，主讲人谭嵘老师开展了一场以普及心里健康知识为基础，以预防、教育、挽救为目的心育培训，届时参加的人员有17级班长、团支书、心育委员、寝室长。

心理健康一直是大学健康教育的重要内容。谭嵘老师对常见的心理疾病进行的介绍，使同学们对心理疾病有些基本的认识。同时，谭老师对朋辈互助员的职责进行讲解，并对于生活中哪些情况需要上报以及如何报告危急情况提出了强调。最后，谭老师以“生命第一，安全第一，保密第一”结束了本次精彩的讲座。

心育培训活动的开展，体现了学院对心理健康教育的重视，有助于对心理疾病的预防，更有利于同学们互帮互助，走出心理阴霾。最后，希望同学们关注心理健康，拥一颗温暖的心。（李恩慈）